Zwar haben viele Menschen bereits vor der Coronapandemie im Homeoffice gearbeitet, seither ist der Prozentsatz an von zu Hause aus arbeitenden Mitarbeitern jedoch stark gestiegen. Viele Unternehmen haben auch künftig vor, ihren Mitarbeitern tageweise die Möglichkeit zu geben, im Homeoffice zu arbeiten. Damit Ihr Arbeitsbereich zu Hause von einer Übergangslösung zu einem erfolgversprechenden Arbeitsplatz befördert wird, haben wir ein paar Tipps für Sie vorbereitet. Bei diesen Vorschlägen für eine energetische Verbesserung im Homeoffice orientieren wir uns unter anderem auch an der Lehre des Feng-Shui.
Individuell angepasste Lösungen fürs Homeoffice
Zunächst ist es uns wichtig zu kommunizieren, dass es nicht die eine perfekte Lösung für den Arbeitsplatz zu Hause gibt. Häuser, Wohnungen und Räume sind sehr individuell in Sachen Größe, Einrichtung, Energiefluss usw. Dazu kommt, dass oft der Platz für einen räumlich getrennten Arbeitsplatz fehlt. Doch unabhängig davon, welche Möglichkeiten Ihr Wohnraum bietet, mit ein paar kleinen Handgriffen können das Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit im Homeoffice stark verbessert werden.
Der richtige Arbeitsort
Egal, ob Sie bereits einen Arbeitsplatz zu Hause eingerichtet haben oder nicht, halten Sie einen Moment inne und fragen Sie sich, ob das der richtige Arbeitsort ist. Es gibt Plätze in jedem Zuhause, welche besser für ein Homeoffice geeignet sind als andere. Hätten wir freie Auswahl, würden wir uns wahrscheinlich alle einen Anbau oder separates Gebäude am Grundstück wünschen, wodurch die Trennung von Arbeit und Privatleben ermöglicht wird. Doch auch ein separater Raum im Gebäude kann diese Trennung schaffen und positiv zur Work-Life-Balance beitragen. Wichtig ist zum Beispiel, dass der Raum oder Bereich genügend Licht bekommt. Deshalb raten wir davon ab, das Büro im Keller oder in anderen dunklen Bereichen des Gebäudes einzurichten.
Die Position des Schreibtisches
Da die Position des Arbeitstisches tatsächlich einen Einfluss auf Ihre Arbeit hat, werfen wir einen Blick auf die richtige Platzwahl. Im Idealfall platzieren Sie Ihren Schreibtisch so, dass Sie eine geschlossene Wand im Rücken und möglichst die Fenster und Tür im Blick haben. Ihre Aufmerksamkeit richtet sich dann automatisch nach vorne und die Konzentrationsfähigkeit steigt. Das kommt daher, dass nun unsere Urinstinkte beruhigt sind, denn von hinten kann sich keine Gefahr nähern. Im Feng-Shui wird in diesem Zusammenhang der Begriff Lehnstuhlprinzip verwendet. Die Wand an Ihrer Rückseite stützt Sie energetisch wie eine Rückenlehne eines Lehnstuhls.
Tipp: Falls der Raum eine solche Position des Schreibtisches nicht zulässt, verwenden Sie einen Spiegel. Platzieren Sie diesen so, dass Sie die Tür von Ihrem Arbeitsplatz aus im Blick haben, um so Ihr unbewusstes Sicherheitsgefühl zu verbessern.
Ordnung am Arbeitsplatz für ein effizientes Arbeiten
Unordnung am Schreibtisch oder im Arbeitsraum führt zu stagnierender Energie und lenkt ab. Das gilt auch für offene Regale, die zwar halbwegs geordnet, aber sehr vollgeräumt sind. Nutzen Sie daher besser schließbare Kästen als Stauraum für Ihre Aktenordner, Fachbücher oder sonstiges Büromaterial. Sie werden sehen, nachdem alles weggeräumt ist, wirkt der Raum gleich viel beruhigter und das Arbeiten fällt leichter. Ein weiterer Tipp von uns ist: Halten Sie Durchgänge und Türen frei von Hindernissen, damit die Energien frei fließen können.
Ein optimales Raumklima schaffen
Ein hochwertiges Raumklima ist nicht nur für Ihren Lebensraum essenziell, sondern auch für Ihren Arbeitsbereich. So haben ein angenehmer Lichtfluss und ausreichend Sauerstoff im Homeoffice bedeutenden Einfluss auf Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Regelmäßiges Lüften beim Arbeiten und ausreichend Tageslicht sind daher unabdingbar.
Tipp: Fehlt es Ihnen im Homeoffice an Tageslicht? Dann könnten Sie zum Beispiel die Verwendung von tageslichtähnlichen Lampen in Betracht ziehen.
Neben der Licht- und Luftzufuhr ist auch eine angenehme Raumtemperatur im Homeoffice wichtig. Achten Sie daher, dass es an Ihrem Arbeitsplatz weder zu kalt noch zu warm wird. Ein gutes Raumklima können Sie zum Beispiel auch mithilfe geeigneter Pflanzen schaffen. Pflanzen können eine sehr harmonisierende Wirkung auf unseren Körper haben, reduzieren Schadstoffe aus der Luft und reichern den Raum mit Sauerstoff an. Zusätzlich sind Grünpflanzen eine optische Bereicherung für jeden Raum.
Weniger Elektrosmog im Homeoffice
Auch am Arbeitsplatz zu Hause kann es zu einer erhöhten elektromagnetischen Strahlung durch das Handy, WLAN, Computer, Drucker und andere Geräte kommen. Stellen Sie Ihre elektronischen Geräte daher immer mit etwas Distanz zu Ihrem Arbeitsplatz auf. Sie können zum Beispiel auch mithilfe des Gabriel Chips den Elektrosmog an all Ihren elektronischen Geräten wirksam reduzieren.
Tipp: Lesen Sie dazu auch unseren Beitrag: „Elektrosmog am Arbeitsplatz?“
Wir hoffen, wir konnten Ihnen ein paar Tipps für die Arbeitsplatzgestaltung im Homeoffice mit auf Ihren Weg geben. Möchten Sie ergänzende Informationen darüber oder suchen Sie Hilfe bei der optimalen energetischen Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes oder Büros? Dann freuen wir uns über Ihre Kontaktaufnahme!
Liebe Grüße
Vital-Projekt
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